한소희 다이어트 비법에 대해 알아보겠습니다. 한소희는 드라마 '부부의 세계'에서 여다경 역을 맡아 화제가 된 배우입니다. 부부의세계를 위해 45kg까지 감량하였습니다.
어떤 방법으로 그렇게 많은 체중을 줄였을까요? 한소희의 다이어트 비법과 평소 몸매 관리에 대해 자세히 알아보겠습니다.
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한소희 다이어트 왜 했을까?
한소희는 '부부의 세계'에서 상간녀 역할을 하는 젊고 예쁜 여자, 여다경 역을 맡았습니다. 이 캐릭터는 존재 자체로도 시선을 잡아끄는 매력적인 느낌이 들어야 했는데요
그래서 한소희는 연기뿐만 아니라 외모에도 많은 신경을 썼다고 합니다. 감독은 여다경이 예쁘지 않으면 드라마가 성립하지 않을 것이라고 강조했고, 한소희는 이를 듣고 다이어트를 시작했고 45KG 감량했다고 합니다.
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한소희 다이어트 방법
한소희는 다이어트 전 47kg 체중에서 -> 45KG 감량했습니다. 몸무게 감량보다는 전체적인 라인을 다듬는 다이어트를 진행했다고 합니다. 아침과 점심은 금식 후 저녁에 닭가슴살만 조금 먹었다고 밝혔습니다. 이렇게 극단적으로 살을 뺀 것은 강단 있고 자신감 있는 모습을 보이기 위해서라고 밝혔습니다.
한소희 평소 몸매 관리
한소희는 바쁜 스케줄 속에서도 몸매를 유지하기 위해 체력 관리와 스트레칭, 보디 오일 마사지 등을 꾸준히 했습니다. 특히 수면이 가장 중요하다고 강조했습니다.
스케줄 때문에 충분한 수면을 취하기 어렵더라도 틈틈이 쪽잠을 잔다고 했습니다. 한소희는 평소에도 친구들과 맛집을 찾아다니며 야식도 즐긴다고 하는데요 아이스크림을 정말 좋아해서 일주일에 서너 번은 먹는다고 합니다.
한소희 Q&A
Q: 한소희의 키와 몸무게는 얼마인가요?
A: 한소희의 키는 165cm, 몸무게는 45kg입니다.
Q: 다이어트를 위해 먹었던 닭가슴살은 어떻게 조리하나요?
A: 한소희가 먹었던 닭가슴살은 소금과 후추로 간만 하고 구워서 먹었다고 합니다.
Q: 바디 오일로 마사지를 할 때 사용하는 제품은 무엇인가요?
A: 한소희가 사용하는 보디 오일은 성분이 착한 오일을 기능별로 구비해 두고 샤워 후 물기를 닦지 않은 상태에서 바른다고 합니다. 정확한 제품명은 공개하지 않았습니다.
결론
한소희는 드라마 '부부의 세계'에서 여다경 역을 위해 45kg까지 감량한 사연을 공개했습니다. 한소희의 다이어트 방법은 그녀의 캐릭터를 위한 것이었으므로 일반인이 따라 하기에는 위험할 수 있습니다. 건강한 다이어트 방법을 궁금하시다면 홍현희 다이어트를 참고하시기 바랍니다.
