안구건조증 해결법 원인 및 증상 (안과의사 조언 6가지)

안구건조증은 충분한 눈물을 생성하지 못하거나 너무 빨리 증발하여 불편함과 염증을 유발할 때 발생합니다. 아래에서 안과의사가 꼽는 안구건조증의 원인, 증상 및 치료 방법에 대해 소개합니다. 바로 정보를 확인하고 도움받아 보세요

 

📍안구건조증의 원인

 

 

안구건조증은 복합적인 요인이  작용하여 발생합니다. 

1. 나이: 나이가 들수록 눈물 생성량이 감소하여 안구 건조로 이어집니다.
2. 의학적 상태:  당뇨병, 류마티스 관절염, 갑상선 질환 등이 안구 건조증을 유발할 수 있습니다.
3. 약물: 항히스타민제, 충혈 완화제, 항우울제를 포함한 특정 약물은 부작용으로 안구 건조증을 유발할 수 있습니다. .
4. 환경적 요인: 연기, 바람, 건조한 공기에 지속적으로 노출되면 안구건조증이 생길 수 있습니다.

 

📍안구건조증의 증상

 

안구건조증의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 일반적인 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

1.눈의 건조함, 작열감 또는 따가움
2.충혈 또는 통증
3.빛에 대한 민감성
4.흐릿한 시야
5.눈의 피로

 

안구건조증-해결방법

📍안구건조증 치료 방법

 

안구 건조증에 대한 몇 가지 효과적인 치료법이 있습니다. 다음은 안구 건조증을 관리하고 치료하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 팁입니다.

 

1. 인공 눈물 사용

안구 건조증의 가장 일반적인 치료법은 인공 눈물을 사용하는 것입니다. 인공눈물은 건조해진 눈의 윤활작용을 도와주는점안액입니다. 인공 눈물은 처방전 없이 구입할 수 있으며 액체, 젤, 연고 등 다양한 형태로 제공됩니다. 필요에 따라 자주 사용할 수 있습니다.

 

2.눈꺼풀 닦기

눈을 잘 닦으면 안구 건조증을 예방하고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 온찜질이나 눈꺼풀 스크럽을 사용하여 눈꺼풀을 깨끗하게 유지하십시오. 또한 더러운 손으로 눈을 만지거나 눈을 비비면 증상이 악화될 수 있으므로 피해야 합니다. 따라서 환경의 습도를 높이는 것이 중요합니다. 집이나 사무실에서 가습기를 사용하거나 작업 공간 근처에 물 한 그릇을 놓아두어도 됩니다.

 

 

 

 

 

3. 자극유발 요인 피하기

특정 자극물은 안구 건조증을 악화시킬 수 있습니다. 담배 연기, 대기 오염 및 바람. 가능하면 이러한 자극을 피하거나 몸을 감싸는 선글라스와 같은 보호 안경을 착용하세요.

 

4. 휴식을 취하세요

화면을 응시하는 데 많은 시간을 보낸다면 자주 휴식을 취하세요. 20-20-20 규칙이 도움이 될 수 있습니다. 20분마다 화면에서 눈을 떼고 20초 동안 20미터 이상 떨어진 물체를 응시하세요.

 

5. 처방전 사용 약물

경우에 따라 인공 눈물 및 기타 일반의약품 치료로는 안구건조증을 관리하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 의사는 염증을 줄이고 눈물 생성을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 사이클로스포린 또는 리피테그라스트와 같은 약물을 처방할 수 있습니다.

6. 다른 치료법 고려

위의 치료법이 효과가 없으면 의사는 누점 마개와 같은 다른 치료를 권장할 수 있습니다. 누점 마개는 누관에 삽입하여 배액을 막고 눈물을 눈 표면에 더 오래 유지하는 작은 마개입니다. 더 심각한 경우에는 의사가 누관을 영구적으로 폐쇄하는 수술을 권할 수 있습니다.

안구건조증은 관리하기 어려운 질환일 수 있지만 적절한 진단과 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. . 안구건조증 증상이 나타나면 안과 전문의의 진료를 받아 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필수적이다.

 

 

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