건강생활실천지원금제 신청방법 시범사업 개선형 실천형

건강생활실천지원금제 신청방법 알려드립니다 아직 많은 분들이 몰라서 혜택을 받지 못하고 계십니다 국민건강보험공단에서 운영하며 건강생활을 실천하고 개선하면 연간 최대 10만 원의 지원금을 제공하는 제도입니다 2024년 6월까지 시범사업으로 운영되며, 참여가능한 지역이 정해져 있습니다 해당된다면 꼭 신청하고 혜택 받아보세요

건강생활실천지원금제 신청방법

신청은 2가지 방법으로 가능합니다 거주지 관할공단 지사 방문신청하거나 온라인으로 국민건강보험공단 홈페이지나 'the건강보험' 앱에서 로그인 후 '건강in' 메뉴에서 '건강생활실천지원금제'를 선택하고 '참여신청 바로가기'를 클릭하여 신청할 수 있습니다

신청 후에는 'the건강보험' 앱을 통해 일일 걸음수를 기록하고, 건강관리 프로그램을 이수하면 실천 포인트가 적립됩니다. 또한, 국가건강검진이나 일차의료 만성질환관리 시범사업에서 케어플랜을 수립하고, 혈압, 혈당, 체중 등 건강지표가 개선되면 개선 포인트가 적립됩니다 적립된 포인트는 인터넷 쇼핑몰, 지역화폐 (모바일 상품권) 등으로 사용할 수 있습니다

시범사업 지역

2024년 6월까지 시범사업으로 운영되며, 참여가능한 지역이 정해져 있습니다 아래에서 확인해보세요

건강생활실천지원금제 시범사업 지역
예방형 시범지역	관리형 시범지역
서울 노원구	서울 중랑구
경기 안산시·부천시	인천 부평구
대전 대덕구	경기 고양시 일산구·남양주시
충북 충주시	대전 동구
충남 청양군 (부여군 포함)	광주 서구
광주 광산구	전남 순천시
전북 전주시 (완주군 포함)	대구 동구
전남 완도군	부산 북구
부산 중구	강원 원주시
대구 남구·달성군	제주 제주시
경남 김해시	-
강원 원주시	-

개선형 vs 실천형 차이

건강생활실천지원금제는 개선형과 실천형으로 구분되어 있습니다. 개선형은 건강지표가 개선되는 정도에 따라 지원금이 더 높고, 실천형은 건강생활을 실천하는 정도에 따라 지원금이 더 높습니다

개선형은 혈압, 혈당, 체중 등의 건강지표가 개선되면 개선 포인트가 적립됩니다. 예방형의 경우는 혈압이 10mmHg 이상 감소하거나 공복혈당이 10mg/dL 이상 감소하거나 체중이 5% 이상 감소하면 1만 원의 개선 지원금을 받을 수 있습니다. 관리형의 경우는 고혈압 환자는 혈압이 10mmHg 이상 감소하면 1만 원, 당뇨병 환자는 당화혈색소가 0.5% 이상 감소하면 2만 원의 개선 지원금을 받을 수 있습니다

실천형은 걷기와 건강관리 프로그램 이수 등과 같이 건강생활을 실천하면 실천 포인트가 적립됩니다. 예방형의 경우는 하루에 8천보 이상 걷거나 건강관리 프로그램을 이수하면 100원의 실천 지원금을 받을 수 있습니다. 관리형의 경우는 케어플랜 수립 시 설정한 목표 걸음수를 달성하거나 자가 측정, 교육 이수 등을 하면 100~200원의 실천 지원금을 받을 수 있습니다

개선형과 실천형 중 어떤 것을 선택할지는 개인의 상황과 성향에 따라 다를 수 있습니다. 건강생활을 꾸준히 실천하는 것에 자신이 있다면 '실천형'을, 건강 개선에 자신이 있다면 '개선형'을 선택하는 게 좋습니다