감자는 호불호가 없는 음식이다. 감자튀김, 매쉬포테이토 어떤 형태로든 감자를 싫어하는 사람은 드물다. 이처럼 우리에게 친숙한 감자는 비타민 C, B6, B1, 그리고 B3와 칼륨, 인, 마그네슘과 같은 무기질등 수많은 영양소가 풍부한 식품이다. 오늘은 감자를 활용한 감자팩효능과 감자팩하는방법을 소개합니다.
★ 감자팩효능
1. 잡티제거에 탁월하다
2. 염증을 감소시킨다
3. 부종을 해소한다
4. 자외선으로 인한 손상을 회복한다
- 미백용 꿀감자팩 레시피
간 감자 3큰술에 꿀 2큰술을 섞고 얼굴과 목에 도포한다. 15분뒤에 씻어내세요.
꿀은 천연방부제이다. 감자와 꿀을 이용한 팩은 피부를 촉촉하게 유지시켜 부드럽게 만들어준다.
- 잡티 제거용 레몬감자팩 레시피
[얼굴에 있는 포크마크를 지우는 방법 확인]
감자 2작은술에 레몬2작은술을 섞는데 꿀1티스푼을 첨가하면 더좋지만 필수사항은 아니다. 그뒤에 얼굴과 목 잡티부분에 도포한다. 15분뒤에 씻어낸다.
레몬과 감자는 피부에 과도한 기름을 제거해 막힌 모공을 열어주고 피부결을 정돈해준다. 꿀까지 첨가하면 천연보습효과까지 얻을수 있다. 만야 극민감성이라면 레몬을 희석해서 사용해야한다.
- 여드름 제거용 감자토마토팩
감자1스푼에 토마토1스푼 꿀1스푼을 섞고 여드름부위에 바른후 20분뒤에 씻어낸다. 여드름이 사라질때까지 하루한번씩 해주면 도움을 받을수 있다.
토마토와 감자는 유해한 활성산소를 제거한다. 또한 세균과 박테리아를 없애는 항산화제가 풍부합니다. 둘다 산성 성질을 가지고 있어 막힌 모공을 열어줍니다. 다만 토마토는 강한 산성을 띄고있어서 피부를 건조하게 할수 있다. 이를 보완하기 위해 꿀을 첨가하면 좋다.
- 주름제거용 우유감자팩 레시피
간감자1개 우유2큰술 글리세린4방울을 섞고 얼굴에 바른다. 트러블부위에 집중해주는것이 좋다. 20분뒤에 씻어낸다. 일주일에 2번 시행해준다.
글리세린은 피부 보습 및 탄력 보충에 매우 효과적이다 감자와 글리세린 모두 주름을 치료하고 다크서클을 줄여주며 피부를 탱탱하게 해준다. 단 , 천연팩 이용시 가렵거나 발진이나, 피부에 상처가있을때엔 글리세린을 사용하면 안된다.
감자 팩을 꾸준히하면 피부가 밝아지고 주름과같은 노후변화를 늦출수 있습니다. 더불어 염증을 줄여주기때문에 매끈한 피부를 가질수 있죠. 레몬, 토마토, 쌀가루, 오트밀, 우유, 딸기, 강황, 계란 흰자, 오이, 요구르트와 섞어 팩하면 되는 매우 간단한 과정이기때문에 누구든 쉽게 만들어볼수 있습니다. 잡티제거 주름완화 등 피부 트러블을 해결하기 위해 일주일에 1-2번 꾸준히 하는것이 중요합니다.
